Le soutien aux personnes endeuillées

• Chaque peine est unique

• La Gentiane : l'entraide sans frontières

• Auprès de vous : un outil exclusif de soutien dans le deuil

Le mot deuil tire son origine du mot « douleur ». La traversée du deuil qui s'amorce pour la personne qui a perdu un être cher risque en effet d'être douloureuse. Celui ou celle qui vient de décéder laisse un vide énorme chez ses proches. Une fois les funérailles terminées, il est fort probable qu'un jour ou l'autre, la personne endeuillée se retrouve seule avec son chagrin. Son entourage aura repris une vie normale bien avant que la sienne se soit stabilisée. Et, avec le temps, son besoin de parler de sa perte risque de ne plus trouver d'oreilles attentives. Dans la traversée du deuil, on a parfois l'impression que la guérison n'arrivera jamais. Il devient alors très important de chercher du réconfort et de la chaleur humaine pour nous soutenir dans cette période difficile de notre vie.

Chaque peine est unique

Puisque chaque être humain est différent, chacun aura sa propre façon de vivre sa peine. Il faut être indulgent envers soi-même, vivre un seul moment à la fois et ne pas manquer l'occasion de se féliciter pour son courage.

Selon la plupart des spécialistes, un deuil important dure entre neuf mois et deux ans. Ces chiffres ne sont que des repères approximatifs : la personne endeuillée vit son deuil aussi longtemps qu'il lui est nécessaire.

À certaines étapes du deuil, la personne endeuillée aura peut-être envie d'être seule afin de faire le point. À d'autres moments, elle ressentira peut-être un fort besoin d'être écoutée, consolée, entourée. Il faut respecter ses propres besoins, qui ne manqueront pas de se modifier au fil des mois.

La Gentiane : l'entraide sans frontières

Afin d'aider ceux et celles qui ont besoin de soutien dans la résolution de leur deuil, la Fédération des coopératives funéraires du Québec offre maintenant un endroit exceptionnel : La Gentiane.

La Gentiane est un site d'entraide pour les personnes qui ont perdu un être cher. Tout est là pour leur permettre de s'exprimer, d'échanger ou simplement de se ressourcer. Ceux qui désirent raconter leur deuil ou parler de l'être cher peuvent écrire un témoignage, laisser des messages sur les forums ou encore clavarder. D'autres choisissent d'écrire un poème ou une lettre à la personne décédée. Peu importe le moyen utilisé pour exprimer sa souffrance, la personne endeuillée sera accueillie par les centaines de personnes qui fréquentent quotidiennement le site et qui ont, elles aussi, perdu un être cher.

Sur La Gentiane, l'entraide n'a pas de frontières. Des gens de toute la francophonie viennent y chercher le réconfort nécessaire pour continuer leur chemin. Des amitiés se créent, des cœurs se pansent, des larmes s'y cueillent tous les jours, et ce, dans le respect des différentes cultures. Parce que, comme le dit si bien Lamartine : « Les mêmes souffrances unissent mille fois plus que les mêmes joies. »

De plus, afin d'aider à mieux comprendre les effets que le deuil peut avoir sur la personne endeuillée ou sur son entourage, La Gentiane met à votre disposition de l'information concernant :

• les différentes étapes du deuil ;
• les manifestations normales du deuil ;
• la perte d'un enfant ;
• les enfants face à la mort ;
• le suicide d'un être cher ;
• les façons d'aider une personne endeuillée.

Voici l'adresse du site Web La Gentiane : lagentiane.org

Auprès de vous
Un outil de soutien dans le deuil offert exclusivement par les coopératives funéraires

Perdre un proche est probablement l’épreuve la plus difficile à vivre au cours de notre existence. Les personnes qui l’ont vécue savent à quel point il est important de se sentir entouré pour passer au travers les tumultes d’un deuil.

Les personnes qui œuvrent dans les coopératives funéraires côtoient quotidiennement la mort et le deuil. Elles connaissent les émotions qui peuvent surgir plusieurs semaines après la perte d’un proche. Voilà pourquoi les coopératives funéraires ont développé une série de quatre fascicules Auprès de vous afin de poursuivre notre soutien aux familles éprouvées, même après la période des rituels funéraires.

Les quatre fascicules de cette collection sont transmis gratuitement aux personnes qui ont réglé les funérailles d’un proche dans une coopérative funéraire participante. Ils sont transmis au cours de la première année, à raison d’un fascicule aux quatre mois.

Voici ce que chaque fascicule contient :

• Un accompagnement pour chaque étape du deuil ;
• Des entrevues avec de grands auteurs et spécialistes du deuil au Québec : Jean Monbourquette, Suzanne Pinard, Suzy Fréchette-Piperni, Josée Jacques, Johanne de Montigny, Luce des Aulniers ;
• Des témoignages : des personnes de tout âge témoignent de leur expérience de deuil suite à la mort d’un conjoint, d’un enfant ou d’un parent ;
• Des exercices pratiques pour progresser dans le deuil ;
• Des ressources : suggestions de livres, les groupes d’entraide, les aidants naturels, l’aide professionnelle ;
• Des trucs et conseils ;
• De l’information simple, accessible et concrète sur le deuil.

Pourquoi offrons-nous ce service ?

Tout simplement parce que nous sommes conscients que le décès d’un proche est une épreuve difficile et que plusieurs endeuillés ont besoin de support et d’information. Par sa mission d’éducation, votre coopérative funéraire offre des services qui commencent avant le décès et qui se poursuivent au-delà de la période des funérailles. De plus, comme nous sommes une coopérative, notre objectif n’est pas de réaliser des profits. Nous pouvons alors réinvestir les surplus dans des produits de soutien à nos membres et clients. La publication d’un outil pour aider les familles dans le deuil est un projet qui nous tenait à cœur depuis longtemps.

Auprès de vous est un outil produit conçu expressément pour les personnes endeuillées qui ont réglé les funérailles d’un proche dans une coopérative funéraire participante. Certaines coopératives le rendent également disponible pour les membres et non-membres, moyennant des frais qui peuvent varier de 20 $ à 30 $. Pour information, veuillez contacter la coopérative funéraire la plus près de chez vous.